| APM | APM |
| Los 20 puertos con mayor desnivel |
| desnivel | nombre |
vertiente |
coef. |
2557 m |
Sierra Nevada-Pico Veleta |
Güéjar Sierra |
549 |
2325 m |
Teide |
El Médano |
446 |
2322 m |
Teide |
Los Gigantes |
411 |
2315 m |
Teide |
Puerto de la Cruz |
387 |
2308 m |
Teide |
Santa Cruz |
474 |
2164 m |
Roque de los Muchachos |
Garafía |
477 |
1810 m |
Pico de las Nieves |
Carrizal |
467 |
1551 m |
Puerto Camacho-Sierra de Lújar |
Órgiva-Los Tablones |
384 |
1508 m |
Ragua, La |
Cherín |
286 |
1507 m |
Fonte da Cova-Collada Trevinca |
Sobradelo |
301 |
1497 m |
Turó de l´Home |
Sant Celoni |
299 |
1462 m |
Gamoniteiro |
Pola de Lena |
430 |
1448 m |
Cabeza de Manzaneda |
Bibei-Manzaneda |
298 |
1442 m |
Peñas Blancas-Los Reales |
Estepona |
310 |
1436 m |
Morredero - Portillinos |
Ponferrada |
378 |
1427 m |
Calar Alto |
Aulago |
253 |
1423 m |
Mont Caro |
Tortosa |
336 |
1420 m |
Picón del Fraile |
San Roque de Riomiera |
260 |
1403 m |
Angliru |
Santa Eulalia |
516 |
1399 m |
Velefique-Tetica de Bacares |
Velefique |
310 |