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Viendo del 401 al 440 de 1952 Página 11 de 49
 Autor    PUERTO        y   vertiente  Provincia   Altitud  Desnivel  Longitud  P. Media Coef
 Marcos Folgueira   Alto da Serra por Cabanas (AC-564) A Coruña 421 m  403 m  8,21 Km  4,91 %  76  
 Marcos Folgueira   O Pedregal-A Forca por Ferrería Vella Lugo 1253 m  762 m  14,71 Km  5,18 %  156  
 Marcos Folgueira   Serra de Vilar por Pontes de Xantes Lugo 1313 m  674 m  8,3 Km  8,12 %  169  
 Marcos Folgueira   Muronovo por Covas Lugo 376 m  372 m  6,66 Km  5,59 %  76  
 Marcos Folgueira   O Xalo por Cimadevila A Coruña 453 m  369 m  4,19 Km  8,81 %  111  
 Marcos Folgueira   Líncora por Belesar Lugo 534 m  322 m  5,03 Km  6,4 %  63  
 Marcos Folgueira   Corveixe por Playa de A Cova Lugo 657 m  442 m  4,62 Km  9,57 %  171  
 Marcos Folgueira   O Poio por Triacastela Lugo 1335 m  684 m  14,92 Km  4,58 %  124  
 Marcos Folgueira   Camporramiro por A Ponte de Portotide Lugo 535 m  320 m  6,44 Km  4,97 %  61  
 Marcos Folgueira   Alto da Cruz por A Torre Lugo 837 m  761 m  12,86 Km  5,92 %  157  
 Marcos Folgueira   Alto de Tourón por Os Peares-A Cova Lugo 665 m  537 m  8,98 Km  5,98 %  142  
 Marcos Folgueira   Cruz de Barreiros por A Veiga de Logares Lugo 882 m  355 m  7,51 Km  4,73 %  63  
 Marcos Folgueira   Connio por Cecos Asturias 1315 m  1024 m  19,39 Km  5,28 %  187  
 Marcos Folgueira   Val de Salgueiros por Pombeiro Lugo 652 m  516 m  10,08 Km  5,12 %  93  
 Marcos Folgueira   Coto de Frades por A Veiga de Logares Lugo 949 m  422 m  10,15 Km  4,16 %  72  
 Marcos Folgueira   A Neveira (Pena da Aiga) por Muiño Vello A Coruña 676 m  348 m  5,88 Km  5,92 %  85  
 Marcos Folgueira   Monte Penedo do Boi por A Ponte Aranga A Coruña 621 m  356 m  4,4 Km  8,09 %  98  
 Marcos Folgueira   Costa do Vieiro por A Ponte Aranga A Coruña 557 m  291 m  2,89 Km  10,07 %  104  
 Marcos Folgueira   Cruz de Meira-Alto de Couso por O Chao de Pousadoiro-San Fiz Lugo 821 m  598 m  8,83 Km  6,77 %  131  
 Marcos Folgueira   Penas Louseiras por O Roxal A Coruña 417 m  377 m  6,36 Km  5,93 %  71  
 Marcos Folgueira   Miguelares por Solposto A Coruña 473 m  259 m  2,35 Km  11,02 %  100  
 Marcos Folgueira   Alto de Amosa-Guriscado por Chavín-Silán Lugo 906 m  897 m  27,72 Km  3,24 %  169  
 Marcos Folgueira   Carabelote por Couzadoiro A Coruña 505 m  470 m  8,04 Km  5,85 %  106  
 Marcos Folgueira   Sete Carballos por Tarnas-Vilaluz Lugo 1317 m  954 m  20,34 Km  4,69 %  284  
 Marcos Folgueira   Sete Carballos por A Ponte de Doiras Lugo 1317 m  680 m  13,28 Km  5,12 %  114  
 Marcos Folgueira   Carabelote por Couzadoiro-Xorres A Coruña 505 m  461 m  6,73 Km  6,85 %  122  
 Marcos Folgueira   Chao do Marco por Lourido (Taramundi) Asturias 616 m  435 m  4,2 Km  10,36 %  172  
 Marcos Folgueira   Sete Carballos por A Ribeira-Quindous Lugo 1317 m  956 m  17,41 Km  5,49 %  227  
 Marcos Folgueira   Chao do Marco-Pico Penallos por Pereiro (Taramundi) Asturias 616 m  435 m  4,78 Km  9,1 %  174  
 Marcos Folgueira   Albergue de Ancares por A Ponte de Doiras Lugo 1358 m  721 m  12,99 Km  5,55 %  144  
 Marcos Folgueira   A Capela por Central del Eume A Coruña 400 m  330 m  4,3 Km  7,67 %  80  
 Marcos Folgueira   Bustelo por A Reboleira Lugo 969 m  540 m  8,41 Km  6,42 %  148  
 Marcos Folgueira   Arredondas por Taramundi Asturias 555 m  374 m  9,45 Km  3,96 %  86  
 Marcos Folgueira   Arredondas-Alto de Matela por Matela Asturias 555 m  493 m  6,13 Km  8,04 %  157  
 Marcos Folgueira   Grandela por Mende Lugo 472 m  294 m  2,82 Km  10,43 %  115  
 Marcos Folgueira   A Barraca por Alto de Acebo (río Eo) Lugo 827 m  649 m  7,02 Km  9,25 %  225  
 Marcos Folgueira   Galgao por Bicos Lugo 611 m  334 m  3,38 Km  9,88 %  108  
 Marcos Folgueira   Torubio por Camping de O Courel Lugo 1051 m  466 m  5,17 Km  9,01 %  140  
 Marcos Folgueira   Alto do Couto por Camping de O Courel Lugo 1308 m  723 m  8,66 Km  8,35 %  208  
 Marcos Folgueira   A Golada por Quiroga Lugo 1074 m  767 m  20,09 Km  3,82 %  168  
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