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Viendo del 441 al 480 de 1952 Página 12 de 49
 Autor    PUERTO        y   vertiente  Provincia   Altitud  Desnivel  Longitud  P. Media Coef
 Marcos Folgueira   Garita de Herbeira por Cariño-A Vacariza A Coruña 599 m  597 m  11,05 Km  5,4 %  156  
 Marcos Folgueira   Alto do Boi por Quiroga Lugo 987 m  720 m  11,65 Km  6,18 %  140  
 Marcos Folgueira   A Pedralta por Petín Ourense 1101 m  799 m  11,2 Km  7,13 %  176  
 Marcos Folgueira   Alto do Couto por Ferramulín Lugo 1308 m  504 m  10,06 Km  5,01 %  124  
 Marcos Folgueira   Alto de Covelo-Pico de San Bernabé por Petín Ourense 1220 m  924 m  23,18 Km  3,99 %  178  
 Marcos Folgueira   O Porto por Ponte do Porto Lugo 404 m  294 m  2,64 Km  11,14 %  113  
 Marcos Folgueira   Chao do Lago por Frexulfe-Cortegaza Lugo 837 m  754 m  11,12 Km  6,78 %  201  
 Marcos Folgueira   Padró por Covas Lugo 464 m  460 m  8,87 Km  5,19 %  88  
 Marcos Folgueira   Monte Merán-Muronovo por O Vicedo (estación de tren) Lugo 374 m  360 m  7,08 Km  5,08 %  96  
 Marcos Folgueira   Vizoño-Castro Maior por Vilacova A Coruña 475 m  337 m  5,52 Km  6,11 %  89  
 Marcos Folgueira   A Pedriña por A Silvela Lugo 1142 m  503 m  3,93 Km  12,8 %  227  
 Marcos Folgueira   A Gañidoira por Viveiro Lugo 713 m  706 m  22,15 Km  3,19 %  117  
 Marcos Folgueira   Piocorto por Bravos Lugo 707 m  628 m  14,42 Km  4,36 %  114  
 Marcos Folgueira   O Cristo de Portapena por A Ponte Segade Lugo 513 m  315 m  4,8 Km  6,56 %  73  
 Marcos Folgueira   Alto de Estelo (Pena Morcán) por Zoñán Lugo 588 m  424 m  6,55 Km  6,47 %  83  
 Marcos Folgueira   Cruz do Pito por Os Vaos Lugo 822 m  539 m  7,87 Km  6,85 %  135  
 Marcos Folgueira   Sete Carballos por Vilor Lugo 1317 m  846 m  16,2 Km  5,22 %  217  
 Marcos Folgueira   A Neveira (Pena da Aiga) por Monasterio de Monfero A Coruña 676 m  320 m  4,96 Km  6,45 %  76  
 Marcos Folgueira   Alto do Caxado por Embalse da Ribeira-Marraxón A Coruña 747 m  390 m  10,69 Km  3,65 %  83  
 Marcos Folgueira   Serra da Coriscada por O Covelo A Coruña 423 m  372 m  5,47 Km  6,8 %  98  
 Marcos Folgueira   A Costa do Sal por Betanzos (N-VI) A Coruña 519 m  512 m  16,21 Km  3,16 %  88  
 Marcos Folgueira   Mirador de Ézaro por Cascada de Ézaro A Coruña 269 m  262 m  1,8 Km  14,56 %  138  
 Marcos Folgueira   Costa de Barcés por Lago de As Encrobas A Coruña 407 m  222 m  2,4 Km  9,25 %  71  
 Marcos Folgueira   Pedras Apañadas por Sarceada-Pelou Lugo 1195 m  933 m  18,39 Km  5,07 %  222  
 Marcos Folgueira   Miñide por A Fornaza Lugo 625 m  389 m  8,12 Km  4,79 %  87  
 Marcos Folgueira   Sete Carballos por Os Cabaniños Lugo 1317 m  378 m  9,32 Km  4,06 %  63  
 Marcos Folgueira   Chao do Couso (O Picato) por A Pontenova Lugo 651 m  573 m  14,6 Km  3,92 %  102  
 Marcos Folgueira   San Paio por O Torrón(Os Peares)-Bazal Lugo 673 m  537 m  10,58 Km  5,08 %  101  
 Marcos Folgueira   Coto de Frades por A Pontenova Lugo 949 m  870 m  20,27 Km  4,29 %  174  
 Marcos Folgueira   Arredondas por El Llano Asturias 555 m  519 m  5,19 Km  10 %  168  
 Marcos Folgueira   O Cristo de Portapena por Bravos Lugo 513 m  449 m  7,86 Km  5,71 %  88  
 Marcos Folgueira   Fontecova por Magazos Lugo 409 m  381 m  5,37 Km  7,09 %  88  
 Marcos Folgueira   Muradal-Lagoaseca por Cabaceira Lugo 1106 m  860 m  12,51 Km  6,87 %  209  
 Marcos Folgueira   Monte da Lousa por Rego da Loba A Coruña 671 m  161 m  1,33 Km  12,11 %  66  
 Marcos Folgueira   Fontecova por Val de Naseiro Lugo 409 m  405 m  5,87 Km  6,9 %  113  
 Marcos Folgueira   Cristo do Fiouco por Valiñadares Lugo 666 m  537 m  7,19 Km  7,47 %  143  
 Marcos Folgueira   Alto da Orela-A Anta por Pontedeume A Coruña 386 m  382 m  9,42 Km  4,06 %  61  
 Marcos Folgueira   A Barraca por Vilaboa (río Eo) Lugo 832 m  718 m  10,67 Km  6,73 %  192  
 Marcos Folgueira   Sete Carballos por San Román Lugo 1317 m  938 m  20,24 Km  4,63 %  192  
 Marcos Folgueira   O Xalo por A Ribeira A Coruña 453 m  374 m  5,08 Km  7,36 %  105  
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